安装Windows 7系统可以通过多种方式进行，使用U盘或移动硬盘是其中较为常见和推荐的方法，下面将详细介绍如何使用这两种方法来安装Windows 7系统：

1、使用U盘安装Windows 7系统

- 准备工作：首先需要制作一个可启动的Windows 7安装U盘，这一步需要准备一个U盘，并下载原版的64位Windows 7镜像（iso文件）以及微PE工具，确保你的电脑BIOS支持EFI启动，并且主板BIOS中的EFI BOOT选项已开启。

- 制作安装分区：在U盘中使用微PE工具制作一个FAT32分区，这是因为EFI BIOS只能识别FAT32分区，此操作将清空U盘数据，请提前备份好U盘中的重要数据。

- 复制系统镜像：将下载好的Windows 7镜像（iso文件）解压后复制到U盘的FAT32分区中。

- 设置BIOS启动顺序：重启电脑并进入BIOS设置，将USB启动设置为首选启动项，保存设置并退出BIOS。

- 开始安装流程：电脑会从U盘启动进入Windows 7安装界面，根据指引完成操作系统官方全新安装。

2、使用移动硬盘安装Windows 7系统

- 准备工作：与U盘类似，但需要使用移动硬盘代替，同样需要确保有原版的64位Windows 7镜像和使用微PE工具。

- 制作启动分区：利用微PE工具在移动硬盘上创建一个FAT32分区，并将Windows 7镜像文件解压后存放于此分区。

- 调整BIOS设置：重启电脑，进入BIOS设置，调整启动顺序使电脑优先从移动硬盘启动。

- 执行安装过程：电脑会引导至Windows 7安装程序，按照屏幕指示完成操作系统的安装。

3、硬盘直接安装Windows 7系统

- 环境要求：此法适用于已安装了其他操作系统（如Windows 10），且想要在第二个分区安装Windows 7的场景。

- 分区准备：在硬盘上为Windows 7划分一个新的分区，通常不建议在已有的C分区进行安装。

- 系统下载安装：从可信来源下载Windows 7系统，并将其解压到新创建的分区中。

- 运行安装程序：通过其他操作系统中的磁盘管理工具，设置新分区为活动分区，然后重启电脑，并在启动时选择从该分区启动，随后进入Windows 7的安装流程。

在了解以上内容后，以下还有一些其他注意事项：

- 兼容性问题：确保当前电脑硬件及主板BIOS支持Windows 7，尤其是新型号的CPU和芯片组可能不兼容。

- 备份数据：在进行系统安装之前，务必备份重要数据，避免意外丢失。

- 安全软件关闭：安装过程中，建议关闭或卸载所有安全软件，包括杀毒和防火墙等，以防干扰安装进程。

- 驱动更新：安装完毕后，及时检查和更新硬件驱动程序，确保系统稳定性和性能。

无论是使用U盘还是移动硬盘，或是直接从硬盘安装Windows 7，重要的是保证准备工具的安全可靠、镜像文件的完整性以及备份工作的充分性，这些步骤虽然涉及技术细节，但通过仔细遵循上述指导，大多数用户应该能够成功安装Windows 7系统，注意归纳的额外建议，以确保安装过程顺利进行。