哎呀,说到这个深呼吸后背疼啊,真是让人又爱又恨。你知道吗,有时候生活压力大,心情烦躁,深呼吸一下,本想着能舒缓一下紧张的神经,结果一吸气,哎哟喂,后背那叫一个疼啊!简直就像有个小人在你背上敲锣打鼓,疼得你直想跳脚。
我这人吧,平时就爱瞎想,一疼起来,脑子里就开始上演各种小剧场。是不是我坐姿不对?还是我最近太累了?或者是我背上长了什么奇怪的东西?哎,越想越害怕,越害怕就越疼,简直就是个恶性循环。
有时候我就在想,这深呼吸本是件好事,怎么到我这儿就成了折磨了呢?是不是我哪里做错了?还是我身体在给我什么信号?哎,真是让人头疼。
不过说到底,这深呼吸后背疼啊,虽然让人难受,但也提醒了我,要好好照顾自己。不能总是忙忙碌碌,忽略了身体的感受。
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