查看别人使用您的网络所进行的活动通常需要通过路由器的日志功能或第三方的网络监控工具，以下是一些步骤和建议，帮助您监控网络使用情况。

1. 检查路由器设置

大多数现代路由器都提供了一定程度上的网络使用监控功能，以下是一些基本步骤：

a. 登录路由器管理界面

1、打开浏览器，输入路由器的ip地址（通常是192.168.0.1或192.168.1.1）。

2、输入管理员账号和密码登录，如果您没有更改过，可以尝试默认的用户名和密码（如admin/admin或admin/password）。

b. 查找日志或监控选项

1、在路由器的管理界面中寻找“日志”、“系统日志”或“监控”等相关选项。

2、查看这些日志可能会提供连接到网络的设备信息，包括设备的ip地址、连接时间、数据流量等。

2. 使用第三方监控软件

如果路由器的功能有限，您可以考虑使用第三方网络监控工具来获得更详细的信息。

a. 选择合适的软件

1、网上有许多免费和付费的网络监控工具，例如wireshark、solarwinds netflow traffic analyzer等。

2、根据需要选择适合您网络环境和监控需求的工具。

b. 安装和配置

1、下载并安装选定的网络监控软件。

2、根据软件指南进行配置，确保它可以监控到您的网络流量。

c. 分析数据

1、使用软件提供的数据分析功能来查看网络活动。

2、关注异常流量、未知设备连接以及大量数据传输等活动。

3. 网络安全措施

在监控网络的同时，采取适当的安全措施也很重要。

a. 更改默认密码

1、更改路由器的默认登录密码，以防止未授权访问。

b. 设置访客网络

1、许多路由器支持创建访客网络，这样您可以将访客与主网络隔离，保护您的私人数据不被访问。

c. 定期更新固件

1、保持路由器固件的最新状态，以修复安全漏洞。

相关问题与解答

q1: 使用第三方监控软件是否合法？

a1: 在多数情况下，使用网络监控软件是合法的，特别是当它用于监控您拥有权限的网络时，监控他人的网络或未经授权的监控可能违反隐私法规，请确保遵守当地法律和规定。

q2: 如何防止他人未经授权使用我的网络？

a2: 为防止未经授权的使用，您可以采取以下措施：

1、设置一个强密码并定期更换。

2、关闭无线网络的ssid广播（如果不需要的话）。

3、使用wpa2或更高级别的加密标准。

4、禁用wps功能，因为它可能存在安全漏洞。

5、定期检查并更新连接到网络的设备列表，移除不认识的设备。

6、启用网络访问控制（mac地址过滤）功能，仅允许已知设备连接到网络。