HTC One M9升级至安卓7.0系统，根据用户反馈和多方评测，总体而言，升级是值得的，下面将从多个角度进行详细分析：

1、性能提升：

- 升级后的用户普遍反映系统流畅性有所增加，且在电源管理上表现出色，例如后台应用管理更为严格，锁屏后运行的软件会被关闭，从而节省电力。

- 更新中包含的错误修复和安全补丁进一步增强了系统的稳定性和安全性。

2、界面优化：

- 安卓7.0带来的更新还包括用户界面(UI)的变动，使得用户体验得到改善。

- 系统升级带来的新版ChinaSense或Sense UI可能提供更加丰富和优化的视觉效果及功能。

3、功能增强：

- 安卓7.0添加了多项新功能和改进，为用户提供了更丰富的系统功能和更好的操作体验。

- 更新还可能带来更先进的谷歌服务和API支持，使得第三方应用运行更加稳定。

4、续航能力：

- 部分用户报告说升级后的设备在电池续航方面有所改善，这可以归因于安卓7.0对电源管理的优化。

5、升级便利：

- 对于无锁版HTC One M9用户来说，升级过程简单直接，而运营商绑定的版本可能需要等待更长的时间，因为运营商需要进行测试后才会推送更新。

6、系统更新：

- 更新文件的大小在1.2GB左右，因此建议在稳定的网络环境下进行下载和更新。

7、兼容情况：

- 大部分用户反映升级后应用兼容性良好，但个别应用可能需要更新以完全兼容新系统。

8、用户个体：

- 尽管大多数用户的反馈积极，但也有少数用户可能会遇到特定问题，如某些特定应用不兼容或者设备性能未达到预期的提升。

升级前应注意以下几点：

- 确保备份重要数据，避免在升级过程中发生数据丢失。

- 在充足的Wi-Fi环境下下载更新包，以免消耗过多移动数据。

- 保持设备电量充足，以防在升级过程中因电量不足导致升级失败。

- 了解相关评价和经验分享，以便做好充分准备并减少升级可能带来的不便。

HTC One M9升级至安卓7.0是一个值得推荐的操作，它带来了性能上的提升、用户体验的优化和新功能的加入，升级前需要确保设备的兼容性，并在有锁版与无锁版之间做出选择，考虑到升级文件较大，用户需在适合的时间和条件下执行更新操作。