胃炎的人能吃什么水果-胃炎患者的水果清单：这些水果能让你的胃开心起来
创始人
2024-11-05 21:17:49
0次
哎呀，胃炎的小伙伴们，是不是觉得吃个水果都像在做高难度动作？别担心，我这有个超级无敌的水果清单，保证让你吃得开心，胃也开心！
首先，咱们得避开那些酸溜溜的家伙，比如柠檬、橙子这种，它们可是胃的大敌。但是，甜甜的香蕉、熟透的梨子，还有那软软的熟透的桃子，都是你的好朋友。它们不仅容易消化，还能给你的胃带来温柔的抚慰。
再来，苹果也是个不错的选择，但记得要削皮，切成小块，慢慢吃。这样既避免了果皮的刺激，又享受了苹果的营养。至于那些脆脆的、酸酸的水果，比如菠萝、猕猴桃，还是先放一放，等胃好了再慢慢享用吧。
最后，别忘了，水果虽好，也不能贪多哦。适量才是王道，每次吃个一两种，不要一次吃太多，给胃留点空间，让它也能轻松一下。
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