e3 1230 v5建议使用450W以上的电源，如安钛克、海盗船等品牌。

E3 1230 V5是一款Intel的服务器处理器，其功耗相对较低，在选择电源时，需要考虑处理器、主板、显卡等其他硬件的功耗需求，以下是关于E3 1230 V5电源选择的一些建议：

1、处理器功耗

E3 1230 V5的TDP（热设计功耗）为80W，这是处理器在高负载下的功耗，在正常使用情况下，功耗会低于这个值。

2、主板功耗

主板的功耗主要取决于主板的类型和扩展插槽，一款中端主板的功耗在30-50W之间，如果主板上有额外的扩展插槽，如PCIe x16插槽用于安装独立显卡，那么功耗可能会更高。

3、显卡功耗

如果您计划使用独立显卡，那么显卡的功耗也是一个重要的考虑因素，显卡的功耗范围很广，从几十瓦到几百瓦不等，在选择显卡时，请确保显卡的功耗不超过电源的最大输出功率。

4、其他硬件功耗

除了处理器、主板和显卡之外，还需要考虑硬盘、内存、风扇等其他硬件的功耗，这些硬件的总功耗通常不会超过100W。

综合以上因素，以下是一些建议的电源配置：

根据以上计算，建议选择一款额定功率在350W以上的电源，这样可以确保在满载状态下，电源不会因为过载而损坏，选择一款具有良好散热性能的电源也是很重要的，以确保电源在长时间运行下保持稳定。