七代i3 7100推荐搭配H110、B150、H170等主板，具体还需根据个人需求和预算来选择。

七代i3 7100是一款较旧的处理器，但仍然可以与一些主板兼容，以下是一些适合七代i3 7100的主板选项：

1、品牌和型号选择：

- ASUS（华硕）

- Gigabyte（技嘉）

- MSI（微星）

- ASRock（华擎）

2、芯片组选择：

- Intel B250

- Intel H110

- Intel H170

- Intel Z170

3、功能需求：

- 是否支持超频：如果你计划进行超频，建议选择支持超频的主板，如Intel Z170。

- 内存插槽数量：根据你的需求选择合适的内存插槽数量，一般4个或更多插槽的主板更适合扩展性。

- PCIe插槽数量：如果你需要连接多个显卡或其他PCIe设备，选择具有足够PCIe插槽的主板。

- M.2接口：如果你需要使用M.2固态硬盘，确保主板具有M.2接口。

4、预算考虑：

- 根据预算选择合适的主板，高端品牌的主板价格较高，而中低端品牌的主板价格相对较低。

5、兼容性：

- 确保主板与七代i3 7100处理器兼容，查阅主板规格表以确认处理器插槽类型和电源需求。

6、其他功能：

- 音频输出：如果你需要高质量的音频输出，选择具有独立声卡或高质量音频解决方案的主板。

- USB端口数量和类型：根据你所需的USB设备数量和类型选择合适的主板。

- 网络接口：如果你需要高速网络连接，选择具有千兆以太网接口的主板。

请注意，以上只是一些常见的选择，具体的主板选择还取决于你的个人需求和预算，在购买之前，建议查阅各个品牌和型号的主板规格表，以确保它们与七代i3 7100处理器兼容。