2025 年 6 月 5 日，华为在深圳召开了智能穿戴设备的媒体技术沟通会，雷科技受邀参加并报道。在会上，华为介绍了近几年其在可穿戴领域的情况，并展示了首款搭载鸿蒙 AI 的智能手表——华为 WATCH 5。

（图片来源：华为官方）

正巧，华为 WATCH 5 发布正逢华为穿戴成立第十年，你可以把它看作是华为穿戴新十年也就是“AI穿戴时代”的的起点。

这款象征着新起点的华为 WATCH 5，，欢迎全平台搜索查看。那么，华为 WATCH 5背后到底暗藏了多少新技术呢？让我们听听华为工程师们的分享。

首款鸿蒙 AI 手表，到底有多强？

我们先从大家最关注的 AI 部分说起，华为 WATCH 5 并不像市面上某些智能手表只是融入 DeepSeek 大模型这么简单，而是加入了华为自研的盘古大模型。

至于原因，华为给出了一个让小雷非常惊讶的答案，现在的 DeepSeek 大模型确实很好用，不管是处理速度还是结果都能满足用户的大部分需求。但它也有一个明显缺点：过于详细的思考过程会大大增加结论生成时间，换句话说就是生成结果的时间实在是太长了，如果是一些比较麻烦的问题倒能理解，但面对一些特别简单的推理题时，DeepSeek 的回答时间依然比其他 AI 长出不少。

（图片来源：华为官方）

因此华为自研的盘古大模型在这时就起了作用，当系统检测到用户提问的问题难度没有那么高时，就会调用盘古大模型来回答，它不会给你生成一长串的思考链，尽可能在一两句话内就解答你的疑问。

实际上手表的 AI 应用场景不同于手机和电脑，用户往往也不会对手表提问太过复杂的命令推理，换句话说它更像是一个生活小助手，这也更符合华为穿戴设备一直以来的初衷。

而 AI 在华为 WATCH5 上落实到的功能大家应该也能猜到，它就是全新的 AI 助理小艺。它主要在三个维度有了巨大提升，第一是更高效的处理速度，如今用户可以语音操控小艺去做一些繁琐的小事，例如「半小时后提醒我出门」、「今天的热量缺口还有多少」这类比较复杂的指令，它也能给你一步实现，这是其他智能手表完全不能比拟的。

（图片来源：华为官方）

第二是小艺终于拥有了模糊意图的推理能力，以往我们询问小艺「明天的天气如何」时，小艺只会机械地调用系统天气 APP 回答，但如今的小艺可自动结合用户之前的回答，分析用户是否还想问「需要穿什么衣服」、「需不需要带伞」、「是否适合出去玩」等问题，然后提出相应的建议，真正意义上成了腕上助理。

第三也是小艺最值得一提的一点，如今的它支持专属运动健康问答，能结合用户近期的身体数据，对用户的健康疑惑给出个性化的分析与改善建议，甚至比某些健身教练还要专业。

当然，强大的 AI 处理能力也与华为 WATCH 5 强大的 NPU 和双核算力分不开关系，它不但能高效处理即时性任务，除了前文提到的 AI 语音助手外，还能做到手势识别、运动数据分析等，更为关键的是，它还支持 5G 网络。

是的，你没有听错，华为 WATCH5 支持 5G esim 功能，这意味着即便手表脱离手机，在使用体验上也不会有任何变化。这一点非常适合那些不喜欢带手机出门跑步的用户，仅需一块手表就能完成大部分操作。

（图片来源：华为官方）

更重要的是，华为 WATCH5 的推出代表华为的鸿蒙系统真正实现了手表与手机、汽车、耳机、智能家居等全场景设备的无缝流转与协同，其可实现对车机、手机、耳机、家居设备的智能控制。其支持寻车、车窗控制、车锁控制、后备箱开启、空调控制等腕上控车功能，让 AI 真正意义上落实到每一个场景当中。

AI让运动健康监测更精准

在去年，华为发布了一项名为玄玑感知系统的新技术，简单来说它是一项基于华为可穿戴设备（智能手表、智能手环、可穿戴运动追踪配件）的通用信息平台。

如果读者们用过智能手表/智能手环的话就一定知道，现在的智能手表/手环上有各种高精度传感器，但普遍只能做到简单地检测步数、心率和睡眠，有些过于大材小用。市场目前缺乏能够真正整合多种数据源并提供综合健康管理方案的平台。大部分可穿戴设备设备目前仍局限于单一数据监测，无法满足用户对更全面健康解决方案的需求。

（图片来源：华为官方）

而如何将各种生理数据整合在一个平台上，提供更为完整的用户健康画像，就成了玄玑感知系统的最终目标，它的出现将这些传感器合理利用并「糅合」到一起，从而形成一个全方位的体征监测系统。

根据官方提供的资料来看，玄玑感知系统针对循环、呼吸、神经、内分泌、生殖、运动六大系统，提出了超过 60 项不同的体征监测指标。用户便可以通过这些指标来进一步了解自己当前的身体情况和锻炼效果，例如像一些身体本就不好的中老年人，华为 WATCH 5 所搭载的玄玑感知系统就能结合心率、呼吸甚至是步伐分析并提前预警中风的风险。

（图片来源：华为官方）

首创「智感窗」重新定义健康监测

在华为WATCH 5上，华为还基于自己多年积累下的技术带来了名为“X-TAP智感窗”的新功能，它融合了ECG心电、PPG光学心率及触觉传感三大技术，用户只需将手指放在该区域三秒即可启动健康检测功能，60秒即可产出一份包含覆盖心率变异性、动脉僵硬度、压力指数、皮肤温度、呼吸健康等9项核心指标的体验报告。

这一方面得益于华为在监测数据上的积累，另一方面也与华为创新的集成传感器离不开关系。X-TAP智感窗中的多个传感器各司其职，由ECG电极捕捉心电信号、PPG光学传感器监测血流变化、10级压感模块识别按压力度差异，指尖轻触即可规避腕部毛发/肤色对信号的干扰，最终将血氧的检测精准度做到了±1%的水准。

当然，X-TAP智感窗除了能监测用户身体健康外，还在交互方面带来了创新，包含压感键盘、手势操控以及压感游戏，具体体验雷科技已经在相关评测中详细体验过，这里便不过多介绍。

目前智能穿戴设备在功能上已经到了瓶颈期，但在健康监测这一方面，毫不夸张地说，绝大多数产品还处于起步期。

相比起各种专业医疗仪器，智能穿戴产品确实只算得上是「小虾米」，但智能可穿戴设备能够提供实时的生理数据，支持更加精准的管理和决策。对于慢性病研究而言，可穿戴设备也可以提供更长期的基础健康指标，甚至在某些“生活方式疾病”出现实质性诊断之前，就发出健康预警和干预提醒，真正做到“早发现、早干预”。

换句话说，智能穿戴市场早应该从硬件升级逐渐转向功能深化和应用扩展。

可以肯定的是，通过深入的数据分析和个性化服务，未来的智能可穿戴设备将不再只是记录健康数据的工具，而是用户全面健康管理的「管家」。未来智能穿戴设备也不再是简单地记录用户的健康数据，在 AI 的加持下，它能直接为用户提供简明的健康建议，帮助他们采取预防措施，从而真正实现「主动健康管理」的目标。

小雷可以预见的是，在未来所有的智能穿戴设备都会往这个方向发展，而在这个领域的领头人可能很长一段时间都是华为。