在Win10系统，打开设置→系统→显示→夜间模式设置，开启“使用指定的色彩配置文件”，选择“护眼绿”即可。

Win10系统设置护眼模式绿

方法一：使用系统自带的夜间模式

1. 打开“设置”：点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标。

2. 在设置中选择“系统”：在设置窗口中，选择左侧菜单中的“系统”。

3. 选择“显示”：在系统设置页面中，选择左侧菜单中的“显示”。

4. 开启夜间模式：在显示设置页面中，向下滚动找到“夜间模式”，然后打开它。

5. 调整颜色温度：在夜间模式选项中，你可以看到一个滑块，可以用来调整颜色温度，向左滑动可以使颜色偏绿，这对于保护眼睛很有帮助。

方法二：使用第三方软件

如果你的Win10系统没有自带的护眼模式，或者你不满意它的设置，你也可以选择使用第三方软件来调整屏幕颜色，以下是一些常见的护眼软件：

f.lux这是一款非常流行的护眼软件，它可以根据你所在位置的日出和日落时间自动调整屏幕颜色，你可以在f.lux的官方网站下载并安装它。

Twilight这是一款适用于Chrome和Firefox浏览器的护眼插件，它可以调整网页的背景颜色，以减少眼睛疲劳。

相关问题与解答

Q1: 护眼模式是否真的能保护眼睛？

A1: 护眼模式通过降低屏幕亮度和调整颜色温度，可以减少眼睛接触到的蓝光量，从而减少眼睛疲劳，它不能替代定期休息眼睛和正确的用眼习惯。

Q2: 我可以自定义护眼模式的颜色吗？

A2: 在Win10系统中，你不能直接自定义护眼模式的颜色，你可以使用第三方软件，如f.lux，来自定义屏幕颜色。