iPhone 7 Home键的按压力度应该是适中的，既不会太轻也不会太重。如果您觉得按压力度不合适，可以尝试调整设置中的“3D Touch灵敏度”。

iPhone 7 Home键的力度因个人喜好而异，但通常来说，适中的力度可以提供良好的手感和操作体验，以下是一些关于iPhone 7 Home键力度的建议：

1、适度的力度：Home键应该有一定的弹性，但不应该过于松软或过于硬实，适度的力度可以确保按键的反馈感和稳定性。

2、避免过度按压：过度按压Home键可能会导致按键损坏或失灵，建议在使用时保持适度的力度，避免过度按压。

3、使用手指的中央部分：为了获得更好的手感和操作体验，建议使用手指的中央部分来按压Home键，这样可以提供更均匀的力度分布，减少按键的磨损。

4、注意按键的位置：Home键位于手机屏幕下方，正中间位置，在按压时，应该将手指放在正确的位置上，以确保按键的准确性和稳定性。

5、定期清洁：Home键可能会积累灰尘和污垢，影响按键的手感和操作体验，建议定期清洁Home键，以保持其良好的状态。

归纳起来，iPhone 7 Home键的力度应该是适度的，避免过度按压，使用手指的中央部分按压，注意按键的位置，并定期清洁按键，这样可以提供良好的手感和操作体验。