E3和GTX 970建议使用B85或H81芯片组的主板，这些主板兼容性好，性价比高。如果预算充足，也可以考虑Z97芯片组的主板以获得更好的扩展性和超频能力。

对于搭配Intel Xeon E3处理器和NVIDIA GTX 970显卡的主板选择，重要的是考虑兼容性、性能需求以及预算，以下是一些建议：

兼容性

确保主板与Xeon E3处理器兼容，E3系列处理器主要针对服务器和工作站市场，常见于1155平台（v1和v2）以及1150平台（v3），选择支持这些插座的主板是必要的。

性能需求

考虑是否需要超频，如果不打算超频，可以选择不支持超频的主板，如B85芯片组的主板，如果需要超频（例如搭配的是带K版本的Intel Core i7处理器），则应选择支持超频的Z系列主板，比如Z97主板。

预算考量

如果预算有限，B85芯片组的主板是一个成本效益较高的选择，它可以满足日常使用需求而无需超频功能。

综合以上因素，以下是推荐的主板选项：

选择主板时还需要考虑其他因素，如内存支持、扩展插槽数量、后置I/O端口等，务必根据个人具体需求和预算做出选择，并确保所选主板与现有或计划购买的其他硬件兼容。