将电影传输到iPhone的方法取决于电影的格式、大小以及你是否愿意使用iTunes或其他第三方应用程序，以下是一些基本步骤，以帮助你将电影传输到你的iPhone：

方法一：使用iTunes

1. 安装并打开iTunes

- 在电脑上下载并安装最新版本的iTunes（如果尚未安装）。

- 打开iTunes。

2. 将电影添加到iTunes库

- 在iTunes中选择“文件”菜单，然后选择“添加文件到库”或“添加文件夹到库”。

- 浏览你的电脑，找到想要添加到库的电影文件，选中它们并点击“打开”。

3. 对电影进行转码（如有必要）

- 如果电影格式不被iTunes支持，iTunes可能会提示你转码文件。

- 选择“是”，让iTunes自动转换文件格式。

4. 连接你的iPhone到电脑

- 使用随附的USB线缆将iPhone连接到电脑。

- 解锁你的iPhone并允许访问。

5. 同步电影到你的iPhone

- 在iTunes中点击设备图标，选择你的iPhone。

- 转到“电影”选项卡。

- 勾选“同步电影”并选择你想要同步到iPhone的电影。

- 点击“应用”或“同步”开始传输过程。

6. 在iPhone上观看电影

- 断开与电脑的连接后，在你的iPhone上打开“视频”应用。

- 你应该能在“我的影片”或相应的播放列表中找到刚才同步的电影。

方法二：使用AirDrop

1. 确保两个设备都已开启Wi-Fi和蓝牙

- 在你的iPhone和电脑上，打开Wi-Fi和蓝牙。

2. 使用Finder或资源管理器分享文件

- 在Mac上，打开Finder，找到想要传输的电影文件。

- 在Windows电脑上，使用资源管理器找到电影文件。

3. 使用AirDrop传输文件

- 在Finder或资源管理器中，右键点击电影文件，选择“分享”或“发送到” > “AirDrop”。

- 确认你的iPhone显示在AirDrop接收者列表中，并将文件发送到你的iPhone。

4. 在iPhone上接受文件

- 在iPhone上，从屏幕下方向上滑动以打开控制中心，找到并点击AirDrop图标。

- 接受从电脑发送过来的文件。

5. 观看电影

- 一旦传输完成，你可以在iPhone的“文件”应用中找到电影。

- 你可能需要使用兼容的视频播放器应用来观看电影，因为默认的“视频”应用可能不支持所有格式。

请注意，对于较大的视频文件，使用AirDrop可能会比较耗时，确保你的iPhone和电脑都在同一个Wi-Fi网络上，且距离足够近以便顺利完成传输。