臭氧的“双面人生”：从高空保护伞到近地健康威胁
一、臭氧：高空保护伞，近地“健康杀手”
距离地球表面20—50千米的平流层中，臭氧（分子式O₃）如同天然屏障，能吸收90%以上的紫外线，保护地球生物。但在近地面，臭氧却摇身变为污染物——当空气中臭氧浓度超标时，不仅会刺激呼吸道、皮肤和黏膜，引发咳嗽、头痛等症状，还会对农作物造成损害，导致产量下降。
二、臭氧污染的“高发时段”：夏季午后的隐形威胁
臭氧浓度与光照、温度密切相关：日变化：夏季午后（14:00—16:00）阳光最强烈时，臭氧浓度常达峰值，此时看似湛蓝的天空，可能暗藏污染风险；季节变化：每年5月起浓度逐步上升，7—8月达到顶峰，秋季后随光照减弱而降低。近年来，全国多地城市在夏季频发臭氧超标现象。
三、臭氧从何而来？两类“前体物”的光化学“变身”
近地面臭氧并非直接排放产生，而是由两类污染物“合成”：
（一）. 前体物来源：氮氧化物（NOx）：主要来自机动车尾气、工业排放；挥发性有机物（VOCs）：涵盖天然源（如植物释放）和人为源，后者包括汽车尾气、油品挥发、工业溶剂使用、装修涂料、液化石油气（LPG）及日化用品等。
（二）形成机制：在强紫外线照射下，NOx与VOCs发生光化学反应，温度越高、光照时间越长，反应越充分，臭氧浓度也越高。
四、我国臭氧污染现状：标准与数据参考
根据《环境空气质量标准》，我国臭氧8小时平均浓度的二级标准限值为160微克/立方米。数据显示，2018—2022年上半年，全国臭氧浓度稳定在138—144微克/立方米，整体处于可控范围，但夏季污染仍需重点关注。
五、如何防范臭氧污染？个人与社会的“双重行动”
（一）个人防护建议。避峰出行：午后14:00—16:00减少户外活动，儿童、老人及敏感人群尽量留在室内；远离污染源：避免靠近马路边、加油站、装修工地等VOCs和NOx浓度较高的区域。
（二）参与污染防治。绿色选择：选购水性涂料、低VOCs含量的日用品；加油时选择配备油气回收设施的加油站；低碳生活：优先乘坐公共交通，减少机动车尾气排放；工业企业可优化工艺，降低污染物排放。
臭氧污染防治是一场“持久战”，既需要政策层面的源头管控，也离不开每个人的日常行动。了解臭氧的“两面性”，才能在守护蓝天的同时，更好地保护自身健康。
供 稿：屏障中心 沈双
编 辑：鲁 治
责 编：郑皓嵘、刘鸽
审 核：王 龙
终 审：李成东